Đối với nhiều mẹ bầu, giai đoạn cuối của quá trình chuyển dạ có thể cảm thấy như một sự vĩnh cửu. Hiểu rõ về sự giãn nở của cổ tử cung có thể xoa dịu một số bí ẩn xung quanh quá trình này, giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn về những gì đang xảy ra với cơ thể khi bạn chuẩn bị gặp thiên thần nhỏ của mình.
Sự giãn nở của Cổ tử cung là gì?
Sự giãn nở của cổ tử cung là việc mở rộng dần dần của cổ tử cung để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Trong suốt quá trình chuyển dạ, cổ tử cung từ từ mở ra từ 0 cm đến 10 cm, đây là lúc em bé có thể đi qua ống sinh. Quá trình này rất quan trọng cho việc sinh con và thường xảy ra trong giai đoạn đầu của quá trình chuyển dạ.
Các dấu hiệu cho thấy Cổ tử cung đang giãn nở
Một trong những dấu hiệu đầu tiên của sự giãn nở cổ tử cung là chuột rút hoặc các cơn co thắt nhẹ, mặc dù chúng có thể khác nhau về cường độ. Các dấu hiệu khác bao gồm:
- Sự thay đổi về tính nhất quán của dịch tiết âm đạo (nó có thể trở nên loãng hơn hoặc nhầy hơn).
- Đau lưng hoặc áp lực vùng chậu.
- "Máu báo" - một lượng nhỏ máu lẫn với chất nhầy.
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ đo độ giãn nở cổ tử cung trong các lần khám để theo dõi tiến triển. Một số phụ nữ có thể cảm thấy áp lực lên cổ tử cung khi nó mở ra, trong khi những người khác có thể không nhận thấy nhiều thay đổi.
Sự mỏng đi và Giãn nở: Cái nào xảy ra trước?
Trước khi giãn nở, cổ tử cung trước tiên phải mỏng đi. Sự mỏng đi được đo bằng tỷ lệ phần trăm (0% là dày và 100% là hoàn toàn mỏng). Cổ tử cung phải vừa mỏng vừa giãn thì em bé mới có thể đi qua được. Điều quan trọng cần lưu ý là sự mỏng đi thường xảy ra trước khi giãn nở, nhưng cả hai quá trình xảy ra đồng thời trong quá trình chuyển dạ tích cực.
Trong nhiều trường hợp, một phụ nữ có thể đã mỏng đi 50-60% trong khi vẫn chỉ giãn 1 cm. Trong trường hợp này, cổ tử cung đang mỏng đi nhưng chưa mở hoàn toàn. Tuy nhiên, một số phụ nữ có thể trải qua sự giãn nở nhanh hơn sau khi mỏng đi đáng kể.
Sự giãn nở của Cổ tử cung Đau như thế nào?
Cơn đau liên quan đến sự giãn nở cổ tử cung có thể khác nhau rất nhiều. Giai đoạn đầu của sự giãn nở (1-4 cm) thường liên quan đến cảm giác giống như chuột rút, có thể khó chịu nhưng không phải là không thể chịu đựng được. Tuy nhiên, khi bạn tiến triển đến 7-10 cm, cường độ tăng lên và các cơn co thắt có thể trở nên mạnh hơn và dài hơn. Nhiều phụ nữ mô tả cảm giác này như là áp lực dữ dội, căng tức hoặc cảm giác nặng nề ở vùng chậu. Các lựa chọn giảm đau như gây tê ngoài màng cứng, thuốc giảm đau hoặc các phương pháp tự nhiên như kỹ thuật thở có thể hữu ích.
Điều quan trọng là phải trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về mức độ đau, vì họ có thể đề xuất phương án tốt nhất dựa trên sở thích của bạn.
Điều gì xảy ra nếu bạn không giãn nở sau khi Khởi phát Chuyển dạ?
Khởi phát chuyển dạ thường được sử dụng khi quá trình chuyển dạ không bắt đầu tự nhiên hoặc nếu có các vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ đều đáp ứng tốt với việc khởi phát chuyển dạ. Nếu sự giãn nở không tiến triển sau khi được khởi phát, nó có thể dẫn đến chuyển dạ kéo dài, có thể cần can thiệp thêm. Một số kết quả có thể xảy ra bao gồm:
- Mổ lấy thai: Nếu cổ tử cung không giãn nở đủ, có thể cần phải mổ lấy thai để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
- Can thiệp y tế: Nhà cung cấp của bạn có thể đề nghị phá ối hoặc dùng thêm thuốc để kích thích các cơn co thắt.
Nếu bạn được khởi phát chuyển dạ và cổ tử cung của bạn không phản ứng, điều cần thiết là phải có một nhóm hỗ trợ tại chỗ để giúp bạn lựa chọn.
Sự giãn nở của Cổ tử cung có thể tự lành không?
Nếu sự giãn nở cổ tử cung xảy ra quá sớm, chẳng hạn như trong chuyển dạ sinh non, đôi khi có thể được kiểm soát bằng thuốc để ngăn chặn hoặc trì hoãn quá trình chuyển dạ, thường dùng các loại thuốc như progesterone hoặc trong một số trường hợp, cần nghỉ ngơi tại giường. Cổ tử cung có thể được theo dõi chặt chẽ, và trong một số trường hợp nhất định, các thủ thuật như khâu cổ tử cung (một mũi khâu) có thể được thực hiện để giúp đóng cổ tử cung và ngăn chặn sự giãn nở thêm.
Nếu sự giãn nở xảy ra như là một phần của quá trình chuyển dạ bình thường, nó sẽ tự nhiên tiếp tục tiến triển cho đến khi em bé được sinh ra. Sau khi sinh, cổ tử cung thường trở lại trạng thái trước khi mang thai, mặc dù quá trình chữa lành có thể mất một thời gian.
Biểu đồ Giãn nở Cổ tử cung
Hiểu được vị trí của bạn về sự giãn nở cổ tử cung là hữu ích. Dưới đây là biểu đồ chung minh họa các giai đoạn giãn nở:
- 0 cm: Cổ tử cung đóng.
- 1-2 cm: Chuyển dạ sớm; các cơn co thắt nhẹ có thể bắt đầu.
- 3-4 cm: Chuyển dạ tích cực bắt đầu, các cơn co thắt trở nên mạnh hơn và đều đặn hơn.
- 5-6 cm: Tiến triển tốt, các cơn co thắt trở nên dữ dội.
- 7-8 cm: Cơn buồn rặn mạnh có thể bắt đầu.
- 9-10 cm: Giãn hoàn toàn; đã đến lúc rặn!
Toàn bộ quá trình có thể khác nhau đối với mỗi phụ nữ, nhưng thông thường, cổ tử cung sẽ giãn ra với tốc độ 1 cm mỗi giờ trong quá trình chuyển dạ tích cực. Tuy nhiên, điều này có thể nhanh hơn hoặc chậm hơn, tùy thuộc vào nhiều yếu tố.
Sự giãn nở của Cổ tử cung Kéo dài bao lâu?
Thời gian giãn nở cổ tử cung có thể khác nhau tùy thuộc vào một số yếu tố như:
- Các bà mẹ sinh con lần đầu thường trải qua các giai đoạn giãn nở dài hơn.
- Vị trí của em bé có thể ảnh hưởng đến sự giãn nở.
- Can thiệp y tế có thể tăng tốc hoặc làm chậm quá trình.
Trung bình, sự giãn nở cổ tử cung từ 0 cm đến 10 cm có thể mất từ 6-12 giờ. Một số phụ nữ có thể tiến triển nhanh hơn, trong khi những người khác có thể mất nhiều thời gian hơn.
Kết luận
Sự giãn nở cổ tử cung là một trong những giai đoạn then chốt nhất trong quá trình chuyển dạ. Bằng cách hiểu những gì mong đợi và cách cơ thể bạn sẽ phản ứng, bạn có thể cảm thấy được chuẩn bị và trao quyền hơn trong quá trình chuyển dạ. Cho dù bạn đang đối phó với sự khó chịu của các cơn co thắt hay đưa ra quyết định trong quá trình khởi phát chuyển dạ, việc biết các dấu hiệu và giai đoạn giãn nở cổ tử cung sẽ giúp bạn cảm thấy kiểm soát hơn khi đến thời điểm.